成都中考篮球一定要三步上篮吗?

成都中考篮球考试不强制要求必须使用三步上篮，但三步上篮是得分最稳妥的方式。考生可以选择其他上篮动作，如双手上篮或单手上篮，只要动作规范且命中即可。考试更注重基本动作的规范性和命中率，而非固定动作。建议考生根据自身熟练程度选择最适合自己的上篮方式。

考试评分标准

考试评分主要看动作连贯性和投篮准确性。三步上篮需要跨步、起跳、投篮三个动作衔接流畅，落地时不能走步。双手上篮则要求双手持球动作标准，投篮时手腕发力柔和。考生平时练习时要注意步法稳定，避免紧张时动作变形。考试时保持冷静，专注于把球投进篮筐最重要。