凌晨2点是什么时辰?

凌晨2点是丑时，属于深夜时段。古人将一天分为十二时辰，每个时辰对应两个小时。子时是晚上11点到凌晨1点，丑时接着就是凌晨1点到3点。这个时间点大多数人都在熟睡，街上非常安静。凌晨2点也是一天中最黑暗的时刻之一，只有少数夜班工作者或失眠的人还醒着。

时辰划分依据

十二时辰的划分源于古代天文学和农耕文化。古人根据太阳和月亮的运行规律来命名时辰。丑时对应牛开始活动的时间，因为牛习惯在这个时段反刍休息。凌晨2点也是人体进入深度睡眠的阶段，体温最低，新陈代谢最慢。传统中医认为此时应该保持安静，避免熬夜伤身。