耳机的音量多大合适?

耳机的音量最好保持在最大音量的50%到60%之间，音量过大会损伤听力。长时间听音乐时，音量调低一些更安全。地铁、公交等嘈杂环境中，很多人不自觉调高音量，其实很伤耳朵。使用降噪耳机能减少环境噪音，避免音量调得太大。不同耳机音质不同，有的音量小但声音清晰，不必追求最大音量。

耳机使用的注意事项

连续使用耳机不要超过1小时，中间最好休息10分钟。睡觉时戴耳机容易压迫耳朵，还可能引发炎症。儿童使用耳机要更谨慎，音量必须调低。耳机的耳罩要定期清洁，不然会滋生细菌。音量大小不是音质好坏的标准，适中音量既能保护听力，又能享受音乐。