时间:01-20人气:18作者:挽起长发
孩子3岁左右可以开始玩轮滑,建议先从三轮滑车学起。4岁后可以尝试双轮轮滑鞋,需要家长在旁保护。练习时选择平坦场地,戴好护具和头盔。每天练习15到20分钟,避免过度疲劳。孩子学轮滑时容易摔跤,家长要多鼓励,增强孩子信心。
轮滑注意事项
轮滑鞋要选合脚的,不能太紧或太松。初学者建议在草地上练习平衡感,再到水泥地上滑行。天气炎热时避开中午时段,选择早晚练习。孩子学轮滑后可能出现脚部酸痛,需要适当休息。家长可以和孩子一起玩轮滑,增加趣味性。
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