房间里放香薰好吗?

房间里放香薰可以改善空气气味，帮助放松心情。适合的香薰能让人感觉舒适，比如薰衣草助眠，柠檬提神。但要注意通风，避免浓度过高。过敏体质的人可能会不适，孕妇和婴幼儿需谨慎使用。香薰蜡烛或精油都要远离易燃物，安全第一。

香薰的注意事项

香薰使用时间不宜过长，每天2-3小时足够。劣质香薰可能释放有害物质，选择正规产品很重要。房间小的话用量要减半，避免头晕。植物精油香薰比化学香薰更天然，但价格较高。定期清洁香薰机，防止细菌滋生。