有力无气的意思?

有力无气形容人身体强壮却没精神，像有力气使不出来。比如刚睡醒时浑身酸痛，明明很累却动弹不得；或者生病时浑身无力，连抬手都费劲。这种状态常见于过度劳累后，比如搬完重物后肌肉酸痛，或者熬夜后头晕脑胀。运动员高强度训练后也会感到有力无气，肌肉发紧却提不起劲。

有力无气的表现

身体沉重像灌了铅，四肢僵硬不听使唤。明明想跑步却迈不开腿，想写字手指却发抖。有时还会头晕眼花，胸口发闷，感觉呼吸不顺畅。这种情况持续久了会影响生活，比如上班时精神恍惚，学习时注意力不集中。休息几天后症状会缓解，但长期如此需要调整作息。