酒和海鲜可以一起吃吗?

酒和海鲜最好不要一起吃。海鲜含有高嘌呤，喝酒会加重身体负担，容易引发痛风。虾、蟹、贝类等配啤酒尤其危险，很多人因此关节红肿。白酒、红酒同样不适合，酒精会影响肝脏代谢。少量吃海鲜后喝酒风险较低，但最好间隔两小时以上。

健康建议

吃海鲜时可以喝点柠檬水或温茶，帮助消化。避免空腹喝酒，容易刺激肠胃。敏感人群完全避免两者同食，选择清淡饮食更安全。如果实在想吃，优先选择清蒸海鲜，减少油脂摄入。饮酒后多喝水，促进身体代谢。