八块腹肌能挡子弹吗?

八块腹肌不能挡子弹。子弹速度极快，能轻易穿透肌肉和骨骼。腹肌再强壮也只是肌肉组织，无法阻挡金属弹头的冲击力。现实中，防弹衣由凯夫拉等材料制成，才能有效防御子弹。健身练出的腹肌主要作用是保护内脏，但面对枪械时毫无防御能力。

腹肌的真实作用

八块腹肌是核心力量的体现，能帮助维持身体稳定。举重、跑步时腹肌发力保护脊柱，减少受伤风险。但腹肌厚度有限，无法抵挡外力冲击。有人误以为腹肌发达就能抗打击，这是错误观念。腹部中弹仍会造成致命伤害，健身爱好者需认清腹肌的实际功能。