仙本那零基础可以潜水吗?

仙本那零基础可以潜水，新手能参加体验潜水课程。教练会全程指导，装备和培训都包含在内。适合15岁以上身体健康的人，无需潜水证。仙本那海水清澈，能见度高，非常适合初次潜水者。水下能看到珊瑚、小鱼和海龟，体验感很棒。每天有多个时段可选，时长约30分钟。

潜水注意事项

潜水前不能喝酒，需提前8小时禁食。下水前教练会讲解手势和呼吸技巧，保持冷静最重要。耳朵进水时做吞咽动作缓解，上升时要缓慢。潜水后24小时内不能坐飞机，也不能剧烈运动。建议穿防晒衣，避免晒伤。初学者最好选择浅水区，深度不超过10米。