篮球运球有步数限制吗?

篮球运球没有固定步数限制，但规则要求运球时必须单手连续拍球。走步违例发生在运球后持球移动超过两步，或者双脚同时移动。比如，接球后运球，再迈三步上篮就属于违例。裁判会根据球员动作判断是否违例，核心是保持运球连贯性。

运球技巧

运球时重心降低，手指控制球的方向。变向时手腕发力快速改变球路，避免手掌拍球。高手常用体前变向或胯下运球突破防守，每次触球都要确保球不离开手。练习时先练原地运球，再练行进间运球，最后结合假动作实战应用。