跑步机机油可以用汽车机油吗?

跑步机机油不建议用汽车机油代替。汽车机油黏度高，可能损坏跑步机电机和轴承。跑步机专用机油黏度低，润滑效果更好，能保护内部零件。汽车机油还含有添加剂，可能腐蚀跑步机塑料部件。长期使用汽车机油会导致跑步机噪音变大，甚至缩短使用寿命。

跑步机机油的选择

跑步机机油应选择硅基或专用润滑油。硅基机油耐高温，适合频繁使用的跑步机。专用机油标有"跑步机"字样，确保兼容性。加机油时需停机，从加油孔滴入3-5滴即可。过量机油会渗入皮带，影响摩擦力。定期每3个月检查一次机油量，保持跑步机顺畅运行。