时间:01-17人气:20作者:浮光白衣
黑枸杞是茄科植物黑果枸杞的果实,生长在中国西北干旱地区,如宁夏、甘肃等地。果实呈椭圆形,颜色深紫近黑,表面有细小斑点。成熟期在夏季,果实可直接食用或晒干泡水。当地人也叫它“黑珍珠”,常用来泡茶煲汤,味道微甜带点涩。
黑枸杞的价值
黑枸杞富含花青素和维生素,对眼睛好,还能增强免疫力。每天吃几颗或泡水喝,能帮助抗氧化。果实晒干后保存时间长,泡水时水会变成漂亮的紫色。不过要注意,一次别吃太多,容易上火。野生黑枸杞生长在沙漠边缘,采摘时工人要爬很高的树,很辛苦。
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