考研应该是一种什么状态?

考研需要高度专注和持续努力的状态。每天保持10小时以上的学习时间，制定详细计划严格执行。早起背单词，白天刷题，晚上复盘，形成固定节奏。拒绝无效社交，减少娱乐活动，把精力全部投入复习。遇到难题不逃避，及时请教老师或同学，确保每个知识点都掌握扎实。

考研的心态调整

考研期间压力很大，要学会自我调节。每周给自己半天放松时间，散步、听音乐或适当运动。遇到瓶颈期不焦虑，回顾进步点给自己打气。保持健康作息，每天7小时睡眠，避免熬夜。和研友互相鼓励，分享学习资料，共同进步。相信自己坚持到底，一定能成功上岸。