100天高考真的可以逆袭吗?

高考逆袭需要科学规划和超强执行力。每天专注10小时以上，合理分配各科时间，基础知识点反复刷题，错题本每天更新。利用真题模拟训练，限时做题提升速度。周末找老师针对性答疑，薄弱科目多投入时间。保持规律作息，避免熬夜疲劳，饮食清淡营养均衡。

逆袭关键

心态稳定是逆袭核心。每天给自己设定小目标，完成就奖励休息时间。避免和同学比较进度，专注自己的计划。遇到瓶颈时换科目学习，保持新鲜感。考前一个月重点回顾错题本，减少新题量。考试前一周调整生物钟，模拟考场时间做题，确保考试时状态最佳。