武术中路什么意思?

武术中的"中路"指身体中线位置，包括头部、胸部和腹部。这里要害部位集中，既是攻击重点也是防守关键。拳法如冲拳、掌法如劈掌常走中路，威力最大。实战中中路控制能压制对手，比如直拳打面门、穿心掌打胸口。传统套路里的"中平枪""十字手"都强调中路发力。

中路训练要点

练习中路需强化身体抗击打能力，如马步桩功增强下盘稳固。步法上要求进退灵活，弓步、马步快速切换应对中路威胁。器械里枪术的"拦拿扎"专攻中路，剑术的"刺喉""撩腹"也是中路招数。对练时常用"拆手"破解中路进攻，比如接住对方直拳后顺势摔打。