12点整是什么时辰?

12点整是午时，也叫日中。这个时辰太阳在正南方，是一天中阳气最盛的时候。古代人用十二地支计时，午时对应11点到13点。中午12点整刚好是午时的中间时刻。传统上这个时间适合吃午饭，休息片刻。民间也有"午时三刻"的说法，指午时最热的时段。

午时的特点

午时阳光直射，影子最短。古人认为这个时辰适合祭祀或重要活动。午饭后容易犯困，因为血液集中在胃部帮助消化。中医讲究"子午觉"，午时小憩能恢复精力。现代生活中，12点整正是上班族吃午饭的时间，学生下课的钟声也常在这个时刻响起。