8元多一斤的巧克力会吃坏人吗?

8元多一斤的巧克力价格便宜，原料质量可能较差。这类巧克力多用代可可脂和香精，糖分含量高，营养少。长期食用可能增加肥胖风险，还可能引发肠胃不适。偶尔吃一次问题不大，但天天吃对健康不利。儿童和孕妇最好少吃，避免影响发育或健康。

巧克力的选择建议

购买巧克力时尽量选纯度高的，配料表简单的好。正规品牌更可靠，避免三无产品。每天吃一小块解馋即可，别当饭吃。保存时要放在阴凉干燥处，防止融化或变质。吃巧克力后记得漱口，保护牙齿健康。