打篮球突破的是什么位置?

时间:01-19人气:18作者:雾已泪聚

篮球突破主要针对防守者的侧面或空当。突破时球员会突然变向加速,从防守者身边冲过去。比如从右侧突破时,球员先向右假动作,再快速切向左侧。突破后可以选择上篮、传球或急停跳投。防守球员重心不稳时最容易被打爆。突破需要爆发力和脚步灵活,像詹姆斯、杜兰特都是突破高手。

突破的关键技巧

突破前要先观察防守站位。防守球员双脚距离太宽容易被过。突破时身体要压低重心,用肩膀挤开对手。交叉步突破速度快但容易走步,顺步突破更稳但稍慢。突破后急停跳投是常见选择,比如库里经常突破急停三分。突破时还要注意保护球,避免被掏掉。

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