泡海水有好处吗?

泡海水对皮肤有一定好处，海水中的矿物质和盐分能帮助清洁毛孔，减少油脂分泌。海浪的冲击还能促进血液循环，缓解肌肉疲劳。但泡海水时间不宜过长，15到20分钟足够。泡完后要及时冲洗身体，涂上保湿霜，避免皮肤干燥。敏感肌肤的人要谨慎，海水可能引起刺激。

注意事项

海水含有大量盐分，泡完后皮肤会感到紧绷。游泳后要补充水分，避免脱水。海水中的细菌可能引发伤口感染，皮肤有破损时最好不要泡海水。海边紫外线强，泡海水时要做好防晒，涂抹防晒霜或穿防晒衣。泡海水后不要立即暴晒，等皮肤干透再离开。