空调制冷最舒适的温度是多少?

空调制冷最舒适的温度是26摄氏度左右。这个温度接近人体自然体温，不会让身体感到寒冷或闷热。夏天开空调时，温度调得太低容易感冒，太高又达不到降温效果。26度既能让人体感凉爽，又能节省电力。很多人喜欢把空调开到23度以下，其实这样反而容易生病，还浪费电费。

空调使用的注意事项

空调温度设置不当会影响健康。室内外温差最好不要超过8度，否则进出房间时身体会不适应。空调开久了要开窗通风，避免空气太干燥。睡觉时可以调到27度或用定时功能，这样不会整晚吹冷风。定期清洗空调滤网也很重要，不然灰尘会影响制冷效果，还可能引发呼吸道问题。