丽江海拔多少米最合适?

丽江海拔约2400米，这个高度适合大多数人。古城海拔较低，阳光充足，氧气充足。玉龙雪山海拔较高，适合喜欢高原的人。游客可以选择不同海拔的地方适应身体。丽江气候温和，四季如春，适合长期居住。海拔差异让丽江有丰富的自然景观。

高原适应建议

初到丽江不要剧烈运动，慢慢适应高原环境。多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素。早晚温差大，记得带外套。高原反应时休息好，少喝酒。丽江有红景天等药材，可以提前服用预防。海拔越高氧气越少，行动要放慢。