第一次上高速开多久休息?

第一次上高速建议每连续开2小时就休息一次。新手司机容易紧张，长时间驾驶容易疲劳。休息时可以下车活动，看看远方，缓解眼睛疲劳。如果遇到堵车或复杂路况，更要增加休息次数。安全第一，别为了赶路硬撑。

休息建议

休息时间控制在15到20分钟比较合适。可以喝点水，吃点零食，但别吃太饱。如果天气热，记得给车降温，自己也要防暑。长途驾驶最好有同伴轮流开，自己也能多休息几次。每次出发前检查车况，避免中途出问题耽误时间。