时差是由于地球的什么运动造成的?

时差是由地球自转造成的。地球每天自西向东转一圈，不同地区迎来日出和日落的时间有早晚。中国最东边黑龙江比最西边新疆早看到太阳4个小时。国际上将地球划分为24个时区，每个时区相差1小时。坐飞机跨时区旅行会让人感到疲惫，身体需要时间适应新的作息。

时差的影响

长途飞行后，人会出现白天犯困、夜里清醒的情况。生物钟被打乱时，吃饭睡觉都不规律。倒时差最有效的方法是多晒太阳，帮助身体重新校准时间。运动员出国比赛时，教练会提前几天抵达，让队员慢慢适应当地时区。宇航员在太空站里没有日出日落，靠定时闹钟维持作息。