自行车刹车左手是前刹还是后刹?

自行车左手握的是前刹，右手握的是后刹。前刹控制前轮，刹车时车身会下沉，制动力更强；后刹控制后轮，刹车时车身会上抬，制动力稍弱。骑行时建议前后刹配合使用，紧急情况可先轻捏前刹再捏后刹，避免抱死导致侧滑。下坡时多依赖前刹，平路可交替使用。

刹车使用技巧

新手容易过度依赖后刹，这样刹车距离会变长。雨天路面湿滑时，刹车力度要轻柔，避免急刹打滑。长途骑行后，刹车片会磨损变薄，需及时更换。停车时尽量用后刹辅助，防止前轮锁死导致前翻。定期检查刹车线和刹车皮，确保行车安全。