中国举重有多少金牌?

中国举重队在奥运会上表现出色，累计获得40多枚金牌。从2008年北京奥运会到2020年东京奥运会，中国举重队几乎包揽了所有级别的金牌。男子举重和女子举重都有世界级选手，如吕小军、石智勇、侯志慧等。这些选手通过刻苦训练，一次次打破世界纪录，为中国赢得荣誉。

举重训练特点

中国举重队的训练强度极大，每天要举起总重量超过10吨的杠铃。选手们每天训练6小时以上，包括力量、技术和耐力练习。饮食方面，高蛋白、高碳水化合物的食物必不可少，每餐要吃下1公斤以上的肉类和主食。教练团队会根据选手的身体数据制定个性化计划，确保最佳状态。