广东和西藏时差多少?

广东和西藏时差2小时。西藏位于中国最西端，采用东经120度时间，而广东使用北京时间。西藏比广东晚2小时日出日落。比如广东早上8点天亮，西藏要10天才亮。两地时间差不会随季节变化。坐飞机从广东到西藏，手表不用调，但生物钟需要适应。

时差影响

西藏人吃饭睡觉比广东人晚2小时。广东人早上9点上班，西藏人11点才开始。电话沟通要注意时间，避免打扰对方休息。西藏旅游时，游客要调整作息，适应当地时间。西藏电视台节目播出时间也比广东晚2小时。