不甘寂寞是什么?

不甘寂寞是一种渴望热闹、害怕孤单的心理状态。人独处时会感到空虚，总想找事做或找人陪。比如周末宅在家会烦躁，必须出门逛街或聚会才安心。学生放假后总约同学玩，老人喜欢跳广场舞，都是不甘寂寞的表现。这种心理让人追求热闹，填补内心的空缺。

不甘寂寞的表现

不甘寂寞的人会主动找事做，避免空闲。有人不停刷手机看视频，有人总在群里发消息。有人喜欢参加各种活动，有人频繁换朋友。独处时他们会焦虑，必须有人陪伴或忙碌起来才舒服。这种状态让人时刻找存在感，害怕被遗忘或冷落。