周六周日不上班是叫双休吗?

周六周日不上班确实叫双休。双休指的是每周连续两天休息，一般是周六和周日。很多公司实行双休制，员工可以享受完整的周末。双休制度让上班族有更多时间休息、陪伴家人或发展个人爱好。不过也有部分行业实行单休，只休息一天。双休制度最早从国外传入，现在国内大部分企业都采用这种模式。

双休的意义

双休对身心健康很重要。连续休息两天能缓解工作压力，减少疲劳感。人们可以利用周末逛街、旅游或运动，提高生活质量。双休还能促进消费，带动餐饮、娱乐等行业的发展。调查显示，有双休的工作效率更高，员工满意度也更好。双休制度让工作和生活更加平衡，是社会进步的体现。