20磅弓需要多大力气?

20磅弓的拉力指拉满弓需要20公斤的力量。新手拉满弓会感到吃力，但经过练习可以适应。弓的磅数影响射程和威力，20磅弓适合初学者和青少年。拉弓时需站稳，手臂伸直，肩膀下沉。长期练习能增强上肢力量，提高射箭稳定性。不建议使用过高磅数的弓，避免肌肉拉伤。

拉弓注意事项

拉弓时呼吸要平稳，屏住呼吸会影响瞄准。弓弦离脸太近会被夹伤，保持适当距离。手指需戴护指，防止磨出水泡。每次拉弓后要检查弓弦和箭矢，确保安全。射箭前要做热身运动，活动肩颈和手腕。雨天拉弓需擦干弓身，防止木头受潮变形。