振动功能的频率和强度可以调节吗?

振动功能的频率和强度可以调节。不同设备支持手动或自动调节，适应多种需求。低频振动适合放松肌肉，高频振动用于促进血液循环。强度调节从轻微到强烈，满足不同人群使用。按摩枪、筋膜枪等设备常配备多档位调节，用户可根据自身感受选择合适模式。

调节方式

调节方式因设备而异。部分设备通过按钮或旋钮直接控制，部分通过手机APP设置。专业设备可保存多种预设模式，一键切换。家用按摩椅通常提供3到5档强度选择，频率范围在20到60赫兹之间。使用时建议从低档开始，逐步适应后再调整更高强度。