太阳快下山时的紫外线大吗?

太阳快下山时紫外线强度明显减弱。中午紫外线最强，傍晚时只有中午的三分之一左右。云层、高楼和树木会进一步阻挡紫外线。皮肤在此时不容易晒红，但长时间暴露仍可能受损。阴天或雾霾天气，紫外线可能比晴天更隐蔽，需要留意。

紫外线的防护建议

傍晚外出可以适当减少防晒措施。短时间活动无需涂抹高倍防晒霜，但长时间在户外仍建议戴帽子和太阳镜。水面、雪地等反射面会增强紫外线，靠近这些地方时要注意防护。傍晚散步时，选择树荫多的路线更安全。