家庭适应性是什么意思?

家庭适应性是指家庭成员面对变化时调整和适应的能力。比如搬家、换工作或孩子升学，家庭能快速调整生活节奏和分工。这种能力让家庭在困难时保持稳定，比如经济紧张时大家共同节省开支。家庭成员互相支持，遇到问题一起解决，家庭关系会更紧密。

家庭适应性的表现

家庭适应性强时，成员会主动沟通，分担压力。比如父母加班晚归，孩子会帮忙做家务。遇到矛盾时，大家冷静讨论，不互相指责。这种家庭能灵活应对突发情况，比如生病时互相照顾。适应好的家庭氛围更和谐，成员幸福感更强。