羽毛球打不动是什么意思?

羽毛球打不动指的是球拍击球无力，球速慢、落点近，无法有效控制比赛节奏。这种情况常见于力量不足、动作不标准或球拍磅数过高时。新手常因手腕力量弱导致球打不远，而老手可能因技术动作变形影响发力。球线老化或拍框变形也会让击球感觉发飘，影响击球效果。

羽毛球打不动的原因

击球无力主要与发力技巧有关。握拍过紧会导致手臂僵硬，无法借力挥拍。蹬地转体动作不完整，力量无法从腿部传递到球拍。球拍磅数超过个人能力，线床太硬弹性差，球速自然变慢。长时间打球后体力下降，也会让击球动作变形，失去爆发力。调整握拍力度、优化发力动作或更换适合磅数的球拍能改善问题。