中考体育排球多少及格?

中考体育排球及格标准因地区而异，一般要求连续垫球40次以上。部分地区采用发球或对墙垫球测试，满分标准约50次。考试时需注意手臂绷直、身体稳定，避免手肘弯曲或脚步移动。练习时可用软球熟悉手感，每天坚持练习15分钟提升稳定性。

排球考试技巧

垫球时双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，用前臂部位击球。球落下时调整位置，保持身体对准来球方向。考前可对着墙壁练习，距离约1米，逐步增加连续次数。考试时深呼吸放松，避免因紧张导致动作变形。多次练习能形成肌肉记忆，提高成功率。