不用沐浴露洗澡可以吗?洗得干净吗?

不用沐浴露洗澡是可以的，身体也能洗干净。清水就能冲掉皮肤表面的汗渍和污垢，尤其适合皮肤敏感的人。古代人们没有沐浴露，照样保持清洁。洗澡时多揉搓几下，用毛巾仔细擦洗，同样能去除体味和油脂。运动后用热水冲澡，配合擦洗，也能达到清洁效果。

清洁效果对比

清水洗澡适合日常清洁，但去油能力有限。油性皮肤或出汗多的人，可能感觉洗不干净。沐浴露含有表面活性剂，能深入清洁毛孔，去除顽固污垢。没有沐浴露时，用肥皂或洗手液代替也能加强清洁。皮肤干燥的人用清水洗澡更舒服，避免化学刺激。洗澡后及时擦干身体，保持皮肤干爽，也能减少细菌滋生。