早上5点是什么当令?

早上5点是寅时，属于古代时辰中的第三时段。此时天色微亮，晨星未落，万物开始苏醒。寅时对应凌晨3点到5点，是一天中阳气初升的时刻。传统养生认为此时适合起床活动，让身体适应自然节律。很多鸟儿会在这个时候开始鸣叫，田野里的露珠还未蒸发。

寅时的特点

寅时是昼夜交替的关键时段，气温逐渐回升。人体此时肝经当令，新陈代谢加快。古代农民常在这个时候起床准备下地劳作。城市里开始有早班车的声音，街道慢慢热闹起来。这个时段的空气特别清新，适合进行晨练或呼吸新鲜空气。