女友有灰指甲真恶心?

灰指甲是由真菌感染引起的指甲疾病，会让指甲变黄、增厚、易碎。共用拖鞋、指甲剪或赤脚在公共浴室行走都可能传染。潮湿环境如游泳池更易滋生真菌。灰指甲不会自行消失，需要及时治疗，否则可能传染其他指甲或家人。保持脚部干燥、穿透气鞋袜能预防感染。

灰指甲的日常护理

治疗灰指甲需坚持用药，外用药膏或口服抗真菌药都有效。修剪指甲时要避开感染部位，避免交叉感染。每周用热水泡脚能软化指甲，帮助药物渗透。不与他人共用毛巾、拖鞋，定期消毒鞋袜。指甲恢复健康需要时间，耐心治疗很重要。