145升冰柜能放多少东西?

145升冰柜能放约50公斤食物，适合3-5人家庭使用。可以存放整只鸡、10公斤牛肉、20个冰淇淋盒，或者30袋速冻水饺。分层设计能合理利用空间，上层放蔬菜，中层放肉类，下层放大件食品。冷冻室温度可调至零下18度，确保食物保存3个月不变质。

冰柜使用技巧

冰柜内部空间要合理规划，用收纳盒分类存放食物，避免串味。定期除霜能保持制冷效果，每月清理一次霜层更省电。存放食物时不要塞得太满，留出冷气循环的空间。开封的食品要用保鲜袋密封，防止水分流失。冰柜放在通风处，远离热源，能延长使用寿命。