多云有紫外线么?

多云天气依然有紫外线。云层只能遮挡部分紫外线，无法完全阻挡。紫外线会穿透云层到达地面，尤其在上午10点到下午2点紫外线最强。即使阴天，户外活动也应做好防晒，涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜。夏季或高原地区，多云时的紫外线强度可能接近晴天。

紫外线的防护措施

多云天紫外线容易被忽视，但防晒不能松懈。选择SPF30以上的防晒霜，每两小时补涂一次。穿长袖衣物或防晒服，减少皮肤暴露。阴天在户外长时间停留时，同样需要保护皮肤免受紫外线伤害。紫外线指数超过3就应采取防护措施。