气温高于多少时采取防暑措施?

气温超过35摄氏度时需要采取防暑措施。高温天气下，人体容易出汗过多，导致脱水或中暑。户外工作者应避开正午时段，选择早晨或傍晚活动。穿浅色透气衣物，戴遮阳帽和太阳镜能减少热量吸收。随身携带水壶，定时补充水分，避免口渴才喝水。车内不要放置儿童或宠物，高温可能致命。

防暑注意事项

气温达到38摄氏度以上时，尽量待在空调房或阴凉处。使用湿毛巾擦拭身体或冲凉水澡能快速降温。避免饮用含糖饮料或酒精，这些会加速脱水。家里准备藿香正气水等防暑药品，出现头晕、恶心症状立即就医。老人和儿童对高温更敏感，需特别关注，每小时检查一次身体状况。