自由搏击是什么东西?

自由搏击是一种综合性格斗运动，融合了拳击、泰拳、摔跤和巴西柔术等多种技术。选手可以使用拳、腿、肘、膝进行攻击，也可以进行地面缠斗。比赛没有固定套路，强调实战性和应变能力。自由搏击选手需要具备强大的体能、爆发力和抗击打能力。这项运动起源于上世纪七十年代，现在全球各地都有大量爱好者。

自由搏击的规则特点

自由搏击比赛通常在八角笼或拳台进行，没有统一规则，不同组织略有差异。比赛分为回合制，每局3到5分钟，中间休息1分钟。禁止攻击后脑、眼睛和裆部等要害部位。裁判可以随时终止比赛，确保选手安全。选手可以KO或TKO对手获胜，也可以通过点数判定胜负。业余比赛常佩戴护具，职业比赛则更加激烈。