6小时怎么样 是功能饮料吗?

6小时是一种功能性饮料，主打提神醒脑。每罐含有咖啡因和牛磺酸，能快速缓解疲劳。适合加班、开车或熬夜时饮用。喝完后精神会变好，但效果因人而异。建议每天不超过1罐，避免过量。

饮用注意事项

6小时含有较高糖分，长期喝可能增加肥胖风险。孕妇和心脏病患者最好不喝。运动后饮用会导致血糖波动，建议搭配食物。喝完不要立即睡觉，否则可能影响夜间休息。