迷茫的时候干什么工作?

迷茫时可以尝试简单重复的工作，比如整理仓库、分拣快递或清洁环境。这类任务不需要复杂思考，能让人专注当下，慢慢找回节奏。也可以做手工活，如编织、组装玩具，动手的过程能缓解焦虑，积累成就感。短期兼职如发传单、超市理货也不错，既能接触社会，又能赚取零用钱，缓解经济压力。

稳定过渡的选择

适合迷茫的工作还有数据录入、文档复印等基础文职，每天处理固定量的事务，减少决策负担。社区志愿者也是好选择，比如帮忙照看老人、维护绿化，在付出中获得价值感。这些工作不需要长期承诺，边做边想下一步，等状态好转再调整方向。