可口可乐330多少糖?

可口可乐330毫升含有大约35克糖，相当于7茶匙的量。这些糖分全部来自添加的蔗糖或果葡糖浆，没有天然糖分。一瓶可乐的热量接近140大卡，相当于一碗米饭。喝完一瓶可乐需要快走20分钟才能消耗掉。许多国家开始对含糖饮料征税，以减少消费。

可乐的糖分影响

长期饮用高糖可乐会增加肥胖和糖尿病风险。牙齿在接触可乐后20分钟就开始被腐蚀。儿童喝太多可乐还会影响钙吸收，导致骨质疏松。无糖可乐用人工甜味剂替代，但仍有争议。世界卫生组织建议每天添加糖不超过25克，一瓶可乐就超标了。