自拍手机什么位置不失真?

自拍手机放在眼睛正前方位置最自然，避免仰拍导致双下巴或俯拍显得鼻孔大。双手持举手机时胳膊微屈，镜头与视线平行，这样脸型不会变形。使用前置摄像头时，可以稍微抬高手机角度，从下巴向上拍，显脸小。自拍杆能帮助固定距离，避免手抖模糊，同时保持构图稳定。

拍摄技巧

自拍时选择柔和光线，避免强光直射导致脸部过曝。打开手机的网格线功能，确保人脸在画面中央。侧身站立时，肩膀微微前倾，能拍出显瘦效果。多人自拍时手机放低一点，避免头部被切掉。开启倒计时功能，有足够时间调整表情和姿势。