房间湿度调到多少合适?

房间湿度调到40%到60%最合适。湿度过高会让房间闷热，容易滋生霉菌；湿度过低则会让皮肤干燥，喉咙不舒服。春夏季节湿度偏高，可以开空调或除湿机；秋冬季节湿度偏低，可以用加湿器或放盆水。家里有老人或小孩时，湿度更要保持稳定。

湿度调节方法

用湿度计监测房间湿度，每天开窗通风10分钟。洗澡后要及时开排气扇，防止水汽积聚。衣柜里可以放干燥剂，避免衣物发霉。室内养些绿植也能帮助调节湿度，比如绿萝和吊兰。加湿器最好用纯净水，避免细菌滋生。