桌球杆一般买多重的合适?

桌球杆的重量一般在16到20盎司之间，新手可以选17到18盎司的杆子。杆子太重手臂容易累，太轻则击球不稳。职业选手常用19盎司的杆子，控制力更好。材质上，枫木杆轻巧，黑檀木杆偏重，可以根据手感选择。长度通常为57英寸，个子高的玩家可以定制加长款。

杆子重量的影响

重量影响击球力度和精准度。轻杆子发力轻松，适合远台击球；重杆子稳定性高，适合精准走位。新手可以先借朋友的杆子试用，找到适合自己的重量。杆头重量分布也很重要，前重杆适合进攻，后重杆适合防守。定期检查杆子重量，避免因湿度变化导致重量偏移。