溺爱型家长的改变是什么?

溺爱型家长的改变是从过度保护转向适当放手。过去事事包办，现在开始让孩子独立完成力所能及的事，比如自己整理书包、做家务。家长会控制自己的焦虑，减少干预，给孩子试错的机会。同时，学习设立合理规则，明确奖惩，不再无条件满足孩子的要求。这种改变让孩子学会承担责任，培养独立性。

家长调整的方式

家长需要调整心态，接受孩子不完美。通过阅读育儿书籍或参加家长课堂，学习科学的教育方法。减少对孩子生活的过度介入，比如让孩子自己决定兴趣爱好。家长之间也要统一教育理念，避免一个严一个松。改变需要时间，家长要有耐心，逐步减少溺爱行为，建立健康的亲子关系。