航天员一般在太空呆多久时间?

航天员在太空的停留时间因任务类型而异。国际空间站的任务通常持续6个月，最长可达1年。短期任务如航天飞机飞行只有几天到两周。中国空间站的任务多为3到6个月。载人登月任务可能持续几天，而火星探索计划预计需要1到2年。航天员会根据任务目标调整作息，确保身体适应太空环境。

太空生活挑战

航天员在太空面临多种挑战。微重力会导致肌肉萎缩和骨质流失，每天需锻炼2小时防止身体退化。密闭空间里，航天员依赖循环系统处理空气和水，资源有限。心理压力也是一大问题，长期远离地球容易引发孤独感。部分航天员会出现太空晕动症，影响工作和生活。