35岁真的很难找工作吗?

35岁找工作确实面临不少挑战。企业更倾向于招聘年轻人，薪资要求高，加班时间少，让雇主觉得性价比低。很多岗位招聘时明确要求35岁以下，简历筛选阶段就被淘汰。工作经验丰富反而成了劣势，面试官担心薪资期望高，适应能力不如年轻人。职场竞争激烈，35岁转行难度更大，需要重新学习技能。

现实情况分析

35岁求职者也有自身优势。多年积累的行业人脉和项目经验能快速上手工作，稳定性强，离职率低。很多管理岗或技术专家岗更看重成熟度，35岁正是黄金期。灵活就业和自由职业成为新选择，比如做咨询、培训或接项目。35岁求职需要调整心态，降低薪资预期，突出解决问题的能力，而不是单纯比较年龄。